Dr.PONG MAG 350 mg MAGNESIUM OXIDE แมกนีเซียมออกไซด์ เสริมการนอนหลับ

Dr.PONG Mag 350 mg Magnesium
ดอกเตอร์พงศ์ แมก 350 มิลลิกรัม แมกนีเซียม
ปริมาณ 60 แคปซูล
เลขที่จดแจ้ง 13-1-10649-5-0085

เสริมการนอนหลับ ผ่อนคลาย บรรเทาการปวดไมเกรน ลดการเกิดตะคริว และเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ

เหมาะกับใคร
-ผู้ที่มีความเสี่ยงขาดแมกนีเซียม: เช่น ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือใช้ยาที่เพิ่มความเสี่ยง
-ผู้ที่มีปัญหาตะคริว กล้ามเนื้อล้า
-ผู้ที่มีปัญหานอนหลับ ปวดศีรษะไมเกรน
-ผู้ที่เครียดหรือซึมเศร้า
-ผู้ที่เสี่ยงโรคหัวใจ

แมกนีเซียมไม่ควรทานกับอะไร?

1)แคลเซียม เพราะ Magnesium แย่งการดูดซึมกับ Calcium (ถ้าจะทานให้ทานแยกเวลากัน)
2)เหล็ก เพราะจะลดการดูดซึมของธาตุเหล็ก (รับประทานห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง)
3)ซิงค์ เพราะ Zinc ปริมาณสูง* ลดการดูดซึม Magnesium (รับประทานห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม ปริมาณเต็มโดส 350มก.

❌ผู้ที่ควรระมัดระวังหากได้รับการเสริมแมกนีเซียม
- ผู้ที่มีภาวะไตวาย เนื่องจากแมกนีเซียมจะถูกขับออกทางไตเป็นหลัก

💊รับประทานวันละ 1 แคปซูล
แนะนำรับประทานพร้อมมื้ออาหาร เพื่อลดอาการข้างเคียงในระบบทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย